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さいきん(id14196381)

参加から84日経過/発言:3, 拍手:102

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from:さいきんさん

2020年11月26日 14時52分50秒

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参加させて頂きました。ご縁がありますように。

from:さいきんさん

2020年11月26日 14時50分58秒

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■今日の睡眠の様子や「睡眠の質」を良くするために工夫していることを教えてください♪寝る前には、パソコンやスマホ、テレビを見ないようにしています。また、

from:さいきんさん

2020年11月26日 14時42分56秒

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■あなたが「お肌・カラダのためにしたこと」を教えてください♪朝食にヨーグルトを食べました。ストレッチをしました。