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草取り名人(id14217227)

参加から118日経過/発言:8, 拍手:119

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from:草取り名人さん

2021年02月07日 08時27分59秒

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■今日の睡眠の様子や「睡眠の質」を良くするために工夫していることを教えてください♪早寝早起きを心がけ、寒い日は部屋と布団を温めておきます。

from:草取り名人さん

2021年02月07日 08時25分55秒

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おめでとうございます!

from:草取り名人さん

2020年11月21日 13時52分42秒

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■今日の睡眠の様子や「睡眠の質」を良くするために工夫していることを教えてください♪照明を暗くします気温を調整しておきます規則正しい生活をしています悩み