いきいきと笑顔のある毎日を応援。「Fracora 美と健康のおしゃべりサロン」

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参加から99日経過／発言:3, 拍手:42

2020年12月21日 01時39分16秒

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■あなたが「お肌・カラダのためにしたこと」を教えてください♪睡眠不足を補うべく、たっぷり睡眠をとりました。夜は、お鍋で野菜をたくさん食べましたよ。

2020年11月22日 16時18分02秒

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■今日の睡眠の様子や「睡眠の質」を良くするために工夫していることを教えてください♪ホットミルクにごまきなこを入れて飲んでいます。眠りにつきやすく、ぐっ

2020年11月22日 16時14分36秒

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■あなたが「お肌・カラダのためにしたこと」を教えてください♪ストレッチで固まった身体を伸ばしました。