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参加から93日経過／発言:4, 拍手:55

2020年12月23日 20時25分32秒

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■今日の睡眠の様子や「睡眠の質」を良くするために工夫していることを教えてください♪カモミールハニーのお茶寝る前に飲むのが最近お気に入りです♪

2020年12月23日 20時22分12秒

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■あなたが「お肌・カラダのためにしたこと」を教えてください♪保湿しっかりしてサプリメントも飲んだ。

2020年11月29日 04時18分14秒

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■今日の睡眠の様子や「睡眠の質」を良くするために工夫していることを教えてください♪夕食を早めに済ませることと寝室でスマホを弄らないことです。