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マーク(id15209962)

参加から114日経過/発言:9, 拍手:414


      皆さん 初めまして
              マークと申します
      これから どうぞ よろしくお願い致します。
                      
                        ☆ミ

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from:マークさん

2021年09月12日 00時15分56秒

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■実践している腸活方法をシェアしよう!効果についてもぜひ教えてください♪納豆、ヨーグルト毎日頂いています。ヤクルトも偶にですがぐびぐび♪飲みます✨(*

from:マークさん

2021年09月03日 00時38分39秒

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■実践している腸活方法をシェアしよう!効果についてもぜひ教えてください♪納豆、ヨーグルト毎日食べています(*'▽')効果は多分あるのでしょう位です☆ミ

from:マークさん

2021年08月19日 22時44分11秒

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■これまでとは違うあたらしい日常での健康管理についてシェアしてください♪規則正しい生活などある!(*'▽')しようと思う!でも出来ていない‼でも思う♪