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しみちゃしみじみ(id15211024)

参加から113日経過/発言:16, 拍手:109

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from:しみちゃしみじみさん

2021年10月13日 09時53分38秒

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■withコロナ時代に生まれた、免疫力をアップする「マイルール」を教えて!毎朝ジョギングします。

from:しみちゃしみじみさん

2021年09月14日 16時58分57秒

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■「最近、年をとったなぁ」どんなときにそう感じますか?また、若々しさを保つための秘訣や対策はありますか?階段の下りが怖いです。スクワットしてます。

from:しみちゃしみじみさん

2021年09月09日 11時36分51秒

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■実践している腸活方法をシェアしよう!効果についてもぜひ教えてください♪朝起きたら温かい紅茶を飲む。チーズ毎日食べる。