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フトンターレ(id15212431)

参加から121日経過/発言:25, 拍手:108

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from:フトンターレさん

2021年10月22日 12時00分28秒

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■実は密かにやっている♪あなたのエイジング対策をシェアしよう!二駅ぐらいだと30分ですが歩くようにしてます。さすが暑い季節は無理ですが・・・これから外

from:フトンターレさん

2021年10月21日 11時22分26秒

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承知いたしました。

from:フトンターレさん

2021年10月12日 17時03分56秒

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■withコロナ時代に生まれた、免疫力をアップする「マイルール」を教えて!発酵食品を使い腸内環境を整えてます。朝食にはみそ汁・納豆等おやつ時はヨーグル