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from: ムカゴパパさん
2025/08/12 14:36:55
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今日の朝食です。グレープフルーツ、サラダ、チーズ、ソーセージ、玉子焼き、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―
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2025/08/11 21:44:39
ゴーヤソーセージチャンプル、小松菜油揚げ煮びたし、焼売サラダ、キャベツ油揚げのスープ、ご飯
2025/08/11 17:07:34
2025/08/11 16:59:22
冷しそば
2025/08/10 21:04:52
ゴーヤチャンプル、冷奴、チーズ蒲鉾サラダ、小松菜油揚げ煮びたし、ご飯
2025/08/10 20:59:21
ソーセージサラダ、焼きそばカレーパン、豆乳ティ―
2025/08/10 12:31:22
2025/08/09 22:51:00
冷奴、茄子生姜焼き、野菜のキムチ、油揚げキャベツのスープ、ご飯
2025/08/08 21:10:01
キムチ納豆、茄子生姜炒め、ソーセージ野菜炒め、笹かまサラダ
2025/08/08 16:07:57
サラダ海苔そば、豆乳ティ―
2025/08/08 11:37:03
2025/08/07 19:49:07
３種薬味の納豆、茄子の揚げびたし、ポテトサラダバジル風味、ゴーヤチャンプル、ご飯
2025/08/07 15:12:15
グレープフルーツ、サラダ、チーズ、目玉焼き、とんかつ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―
2025/08/07 15:03:06
冷し蒲鉾きつねそば、豆乳ティ―
2025/08/06 21:07:42
ゴーヤチャンプル、シシャモ焼き、ポテトバジルサラダ、茄子葱の揚げびたし、ご飯
2025/08/06 15:19:13
横浜系ラーメンに肉野菜炒めをのせ、豆乳ティ―と
2025/08/06 12:49:27
今日の朝食です。グレープフルーツ、サラダ、チーズ、プチとんかつ、スペインオムレツ、トースト、ヨーグルト。
2025/08/05 21:34:31
キャベツ竹輪ポン酢マヨ、いんげん玉子の炒め物、胡瓜キムチ和え、あんかけきのこ肉豆腐、ご飯
2025/08/05 14:04:19
ソーセージサラダ、コロッケパン、水ようかん、豆乳ティ―
2025/08/05 14:01:44
2025/08/04 21:55:36
豆腐の肉きのこあんかけ、胡瓜塩もみキムチ和え、いんげん竹輪玉子炒め、焼売
2025/08/04 14:41:45
クロワッサンウインナー、サラダ、水ようかん、豆乳ティ―簡単に
2025/08/04 14:29:38
グレープフルーツ、サラダ、チーカマ、ミートボール、スペインオムレツ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―
2025/08/03 21:22:00
2025/08/03 21:14:01
インゲン竹輪の胡麻ドレ、キムチ豆腐、肉野菜炒め、胡瓜キャベツ塩コブ和え、
2025/08/02 22:02:38
いんげん茄子揚げびたし、肉野菜炒め、胡瓜キャベツ塩昆布和え、シシャモ、ご飯
2025/08/02 14:47:25
今日のお昼コロッケパン、豆のサラダ、ゼリー、豆乳ティ―
2025/08/02 13:30:57
2025/08/02 13:27:25
キムチ豆腐、茄子揚げびたし、ポテト豆のサラダ、玉子野菜炒め
2025/08/02 13:20:45
カップ麵に野菜炒めをのせましたとゼリーです
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from: ムカゴパパさん
2025/08/12 14:36:55
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今日の朝食です。グレープフルーツ、サラダ、チーズ、ソーセージ、玉子焼き、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―
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