週2回です。平日の在宅ワークの日に1回、土日のどちらかに1回行きます。

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魚と果物と海苔昔は当たり前に買えたのに今は高くて買えません。魚は見切り品の刺身やお寿司だけ買っています。

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昨日のポトフのスープでスープパスタを作りました。冷凍エビを追加しました。

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惣菜で買った「魚介と野菜の中華春巻き」です。ちょっといい惣菜店のだったので美味しかったです。

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ツバスの刺身を食べました。

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ぶりしゃぶしました。

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昆布締めの刺身はずした昆布で出汁をとった味噌鍋出汁をとった後の昆布で作った炒り昆布

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しめ鯖を食べました。定価がいつもの倍のものだったこともあって脂がのっていて美味しかったです。

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冷凍エビを使って中華風にしました。

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夕食にちらし寿司と焼き鯖入り弁当を食べました。

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仕事の昼休憩にお寿司屋さんで寿司定食を食べました。ボリュームもそこそこで1000円で食べられるので、会社の付近では一番お得なお店です。でも休憩時間にな

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魚をできるだけ食べようと思い焼き鯖ほぐし弁当を食べました。初めてこういったものを食べましたが、魚を食べる面倒臭さがなくて生ごみもでなくてストレスフリー

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さんまの塩焼きを食べました。

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鯵の南蛮漬けを作りました。

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笹かまぼこを食べました。料理かな？

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ごぼう天（練り物）を食べました。固い食べごたえのあるごぼうだったのが、食感もあって美味しかったです。

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