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from: いちりんさん
2025/03/17 09:44:30
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牛肉の焼肉のたれ炒め(目玉焼き乗せ）ほうれん草のごま和えさつま揚げと大根と人参の煮物けんちん汁セロリと大根のぬか漬け
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2025/03/16 09:28:26
鯛のあら炊きを食べました。
2025/03/14 09:08:50
カレーライスだし巻き卵かぶのソテーさつま揚げコールスローサラダ白菜漬け
2025/03/13 09:34:45
大根と人参と油揚げのお味噌汁でした。
2025/03/12 09:31:08
意識して摂るようにしています。
2025/03/11 09:59:58
ちらし寿司茶碗蒸し紅菜苔のごま和えしいたけのマヨチーズ焼き白菜漬け
2025/03/10 09:26:22
豚肉の生姜焼き千切りキャベツ・ブロッコリー・ミニトマト玉子豆腐ひじきの煮物セロリと人参のぬか漬けでした。
2025/03/09 09:35:04
いわしの梅煮を食べました。
2025/03/06 09:41:56
りんご、バナナ、キウイフルーツ
2025/03/04 12:04:18
パイ饅頭
2025/03/02 09:33:56
いわしの生姜煮を食べました。
2025/03/01 09:44:33
かぼちゃのポタージュでした
2025/02/27 09:47:36
おでんの練り物を食べました
2025/02/25 09:15:09
ごはんしいたけと豆腐とねぎのお味噌汁納豆ほうれん草と卵と魚肉ソーセージのマヨ炒めヨーグルト(おからパウダー、バナナ、黒豆)
2025/02/24 09:39:23
餃子春菊入り煮豆腐もやしときゅうりの胡麻和え白菜漬けでした。
2025/02/22 09:33:14
子持ちカレイの煮付
2025/02/21 09:11:32
チョコブラウニーでした
2025/02/20 09:50:23
カレーライス春菊の胡麻和え人参とちくわとコーンのサラダ白菜漬けでした
2025/02/19 10:10:54
ごはん納豆キャベツと厚揚げのお味噌汁セロリと大根のぬか漬けヨーグルト（バナナ、黒豆）
2025/02/18 11:34:44
お寿司を食べました
2025/02/16 09:21:42
石狩鍋を食べました
2025/02/14 09:06:34
家にある食材で出来るものにしました。肉豆腐大根とカニカマとコーンのサラダ切り干し大根の煮物セロリとカブのぬか漬け
2025/02/13 09:53:11
ロールキャベツポテトサラダ蓮根のきんぴら白菜漬けでした
2025/02/12 09:31:00
バスケットは持ってないです。
2025/02/10 08:38:02
お好み焼きでした
2025/02/10 08:36:40
カレイの干物を食べました
2025/02/09 09:16:10
しゃぶしゃぶきんぴらごぼうセロリスティック白菜漬けでした。
2025/02/07 09:32:43
海老とブロッコリーの炒め物を食べました。
2025/02/06 09:21:48
うどんでした
2025/02/05 09:50:50
おでん春菊のお浸し白菜漬けでした。
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from: いちりんさん
2025/03/17 09:44:30
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牛肉の焼肉のたれ炒め(目玉焼き乗せ）ほうれん草のごま和えさつま揚げと大根と人参の煮物けんちん汁セロリと大根のぬか漬け
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