鰹のタタキ鰹の柵を購入し、自宅でバーナーで炙って、平造りにして食べました。

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・ほとんどの食品（米・野菜・肉）は国産品を選んで購入しています。魚は水揚げ港が国内、もしくは加工が国内の物を購入しています。・やっぱり牛肉は国産品が一

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カツオのたたきこのためにガスバーナーを購入しました！

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カツオのたたきを薬味たっぷり乗せて食べました。

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野菜売り場です、順番通りに行きます。魚が食べたい日は魚売り場に直行します（どんな魚があるか確かめます）。

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茹でた落花生を千葉のスーパーでみつけました。ふっくら柔らかく、コクがあって美味しかった♪

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入口の近くに必ず野菜・果物売り場があるので、順番に進んで買い物をすることが多いです。魚を食べたい、メインを魚にしたい時は魚売り場に直行します！

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新鮮な生のホッケの開きをスーパーで購入～♪グリルで焼いて食べました。

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