みかさんこんにちはネバネバお味噌汁～ネバネバ私も大好きです😊ホッケのお皿にさつまいも🍠が添えてあり😊彩りの良いナムルですね。

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骨まで食べれる秋刀魚です。

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骨まで食べれる秋刀魚ナスの生姜焼きブロッコリーゆで卵菜飯です。大根の葉がたくさんあるので菜飯にしました😊

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みかさんこんにちはスープカレーへのアレンジ😊二日目…味がシミシミで美味しいですよね😊今日もパンで～👍

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みかさんこんにちは野菜たっぷりなポトフ～大きめ野菜がナイス👍です。そしてガーリックトーストで～温まり美味しいポトフとなりましたね。生協はワクワクですよ

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塩鮭です。

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塩鮭ブロッコリーの芯と人参のきんぴらブロッコリーゆで卵です。収穫したブロッコリーの芯はイビツで少し手間が…でした。

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みかさん週の始め…何だか…慌ただしいですね。辛子マヨネーズたっぷりに豆苗でしょうか？スープもあり👍

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みかさんこんにちはこちらも～再び…寒くです。雪が積もったのですね☃️うどん鍋温まり野菜もたっぷり食べれて😊ウインナー👍

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みかさん高菜パスタ～こちらも彩りが良いですね😊冷蔵庫整理もできて😊具だくさん素晴らしいです😊

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みかさんこんにちはカツ丼～ご馳走ですね😊野菜たっぷりで彩りも素敵ですね😍

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味をつけたメカジキの野菜炒めです。

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味をつけたメカジキの野菜炒め（大根の葉、人参、しめじ）ブロッコリーゆで卵でした。大根の葉をたっぷりと楽しみました。

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大根たっぷりポークビーンズを食べました。息子が帰省したのもあり…お決まりです。

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みかさんこんにちは炊き込みご飯＋ひじき～美味しそうですね。ひじき大好きです😊スッキリと美味しく食べれましたね😊

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塩鯖の野菜炒めです。

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塩サバの野菜炒めブロッコリーゆで卵ブロッコリーは旅に出かけてたりで収穫が遅れ💦花🌸になりそう💦なブロッコリーです。

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みかさんこんにちはオムライス～お顔です歪ではないと…ケチャップ残り少ない…アルアルですね。

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赤魚の西京漬けを食べました。

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赤魚の西京漬け収穫したヤーコンのきんぴらブロッコリーゆで卵でした。ヤーコン収穫少なめでしたが…きんぴら～美味しいです😊

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みかさんこんにちは煮込み豆腐ハンバーグ～ヘルシーで美味しそうです。ブロッコリー😊ホクホクのかぼちゃ煮もありますね😊大根…種まきが遅めで…なかなか成長し

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骨まで食べれる秋刀魚です。

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みかさん昨日～こちらは雨☔で寒かったです。土鍋良いですね。手羽先をじっくりと～美味しい出汁です😊ウインナー、人参、豆苗？もあり彩りもよい鍋ですね😊

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骨まで食べれる秋刀魚大根、ピーマン、ひらたけの味噌炒めブロッコリーゆで卵でした。大根も消費中…です。

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はんぺんとカニカマ焼き水菜とカニカマの煮浸しでした。

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はんぺんとカニカマ焼き水菜とカニカマの煮浸しブロッコリーゆで卵はんぺんだけではカニカマが残って…水菜と煮浸しにして彩りも😊

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みかさん本格的タイカレー😊旨辛～😊インスタントカレー本格的なカレーはお手軽で美味しく最高👍ですね。給食～なるほど確かに…メニューは行事食でした🎎

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みかさんこんにちはご主人様～頑張られましたね。労う～お食事😊揚げ物で～お疲れ様会😊サクサク美味しそうです。

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ふきです。ひじきと一緒に煮るのが好みです。

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塩鮭でした。

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