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from: ムーミンさん
2026/06/06 09:18:19
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ズッキーニ美味しかったです昨日イベントでベジチェックをしたらレベル4〜6のもう少し1日の目標量は350g自分の野菜摂取量は300gでしたもう少し食べな
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2026/06/06 09:08:06
大麦が終わったので思案中です
2026/06/06 09:06:58
チーズ
2026/06/06 09:06:12
ビオフォルコンブロートにチーズバジル🌿ビーンズ🫘、のせました。ルイボスティー
2026/06/04 18:37:50
マグロのカマ
2026/06/03 18:03:02
かりんとう
2026/06/03 18:01:25
手作り焼きビーフン、ナンプラーもかけて
2026/06/02 19:01:01
おいなりさんを手作りしましたジャガイモ、人参、小松菜の味噌汁
2026/06/02 13:27:44
トロトロめかぶ、なめ茸煮、酢キャベツ
2026/06/02 07:36:55
全粒粉ラスク、アサイーヨーグルトボウルキャベツのザワークラウトコモンマロウハーブティー
2026/06/02 07:33:27
全粒粉ラスク、アサイーヨーグルトボウルキャベツねザワークラウト、コモンマロウハーブティー
2026/06/01 19:23:01
アイス
2026/06/01 19:22:01
大麦入りご飯、キャベツのコールスロージャガイモ玉ねぎの豚肉のハニーマスタード
2026/05/31 17:24:53
アイスとクリームサンド
2026/05/31 08:54:54
オートミール粥
2026/05/31 06:51:55
オートミール粥と紀州南高梅完熟無添加梅干し昨日の残りのジャガイモみそバター炒め
2026/05/30 17:38:33
今日はお知り合いにジャガイモ頂いたのでジャガイモとチャイブのチヂミジャガイモのみそバター炒め
2026/05/30 12:16:06
カボチャサラダサンドとトマトスープ
2026/05/28 19:26:03
大麦入りご飯、鶏ムネ肉ときゅうりのごまだくサラダ卵とわかめの中華スープ
2026/05/28 09:54:26
米粉と京まろ豆腐のパンに黒豆ときなこで作ってみましたハチミチつくながら食べました飲み物ルイボスティーで
2026/05/27 18:43:13
マグロのカマ焼き
2026/05/26 19:05:57
今日は手羽先です
2026/05/26 12:56:02
手作り米粉豆腐ぱん
2026/05/26 08:50:06
食べまーす
2026/05/24 18:30:44
甘夏ヨーグルト
2026/05/24 18:15:45
焼き鮭
2026/05/22 08:18:42
ビオドライコルン、チーズ、チリムン、ねぎルイボスティー
2026/05/18 18:58:15
いわしの丸干し
2026/05/17 20:53:55
豆乳のにんじんポタージュロメインレタスの豚こまガーリックバターソテー
2026/05/15 17:45:41
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from: ムーミンさん
2026/06/06 09:18:19
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ズッキーニ美味しかったです昨日イベントでベジチェックをしたらレベル4〜6のもう少し1日の目標量は350g自分の野菜摂取量は300gでしたもう少し食べな
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