【1】最近買った（気になった）野菜は玉ねぎです【2】選んだ理由（または買わなかった理由）：握りこぶしの大きさなのに３つで198円だったから(普通紙１個

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【1】最近買ったお惣菜：天ぷら盛り合わせ【2】どんな時に選びましたか？：買い物中に惣菜売り場で出来立てを並べていたから、揚げたてのパリパリ感を楽しみた

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【1】最近買ったお肉・部位：北海道産牛肉細切れ【2】選んだ理由：すき焼きに入れるため外国産は臭みが出る物がたまにあるから煮込みには適さないと思っていま

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【1】最近買った（気になった）野菜・果物：半分に切られたブロッコリーとお買い得の棚にあったキュウリです【2】選んだ理由（または買わなかった理由）：使い

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【1】最近買った（気になった）野菜・果物：トマトの入ったサラダ【2】選んだ理由（または買わなかった理由）：９８円でトマトキャベツキュウリが入っていてワ

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【1】最近買った／気になった魚（魚介類）マグロ：【2】選んだ理由（または買わなかった理由）：丼になっていて399円だったから総菜売り場では海鮮丼として

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久しぶりに魚肉ソーセージを使ってみました

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【1】最近買ったお惣菜：鳥むね肉塩こうじ唐揚げコロッケネギま串【2】どんな時に選びましたか？：保存用に少しづつ購入しました【3】選んだ理由（決め手）は

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【1】最近買った／気になった魚（魚介類）：生のさんま【2】選んだ理由（または買わなかった理由）：たっぷりの氷の入った箱に入れて売られていて買いやすかっ

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【1】最近買ったお肉・部位：牛ミックス切り落とし輸入牛ステーキ用北海道産牛肉【2】選んだ理由：ミックス切り落としは保存用ステーキ用は体力が弱まった時用

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【1】最近買った（気になった）野菜・果物：長ネギ1本98円です【2】選んだ理由（または買わなかった理由）：牛肉を買ったのですき焼きに使います【3】売場

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ぶりのあら煮に小松菜を添えました

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秋刀魚が出ていたので塩焼きにして食べました。

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イカ焼きそばを作りました

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・夏の食卓で困っていること：炊飯器に入ったご飯を寝るときに冷蔵庫に入れないと腐敗しそう。・乗り切るためにしている工夫：冷蔵庫にラップして入れています。

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和食です。

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キムチ鍋です。市販のキムチ鍋を食べたことがないのでどんな味か知りたくて買いました。

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今日は鮎の塩焼きを食べました。

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・夏の食卓で困っていること：コンロの上で出来た食材を置いておくと傷みやすい。・乗り切るためにしている工夫：冷えた時点で冷蔵庫に入れます。炊いたご飯も釜

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焼いかのおつまみと握り寿司の盛り合わせです

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今日は海鮮丼を食べました

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・夏の食卓で困っていること：温かい物は食べたくないから、口当たりの良いもので栄養バランス良く食べたい。スーパーで活用している商品・売場：刺身売り場の鮪

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惣菜で売っているイカの天ぷらをサンドイッチにしました。ホットドッグならぬイカドックです。

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暑いのにシーフードパスタにしました。

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朝マックのソーセージマフィンを食べました、

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イカ徳利は初めて見たものですイカを膨らませて干したもので頭の部分をお猪口にして熱燗をお腹の部分に入れてお酒を以下の味で楽しんだ後は焼いて食べるそうです

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今日は寄せ鍋にしてタイとエビを食べます

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冷麺です

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中辛の塩サケとぶりのあらを買いましたぶりのあらはさっそく煮つけました

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わさび醤油に着けて漬けマグロとして食べます

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