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from: モカさん
2026/09/28 16:33:07
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今日は朝に納豆ご飯（白だし＆オリーブオイル）、白和えもどき（鯵鯖節、わかめ増量）、大根甘酢漬け（塩昆布）、ゆで卵（梅ごま）、甘さ控えめ小豆、素焼きナッ
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2026/09/28 16:32:46
2026/09/28 16:32:20
2026/09/28 16:31:52
2026/09/28 16:31:31
朝に大根甘酢漬け（塩昆布）
2026/09/28 16:30:36
2026/09/28 16:30:10
朝にルイボスティー
2026/09/28 16:29:46
2026/09/28 16:29:16
今日は朝に甘さ控えめ小豆、素焼きナッツ蜂蜜漬け、チョコ（苺＆キャラメル）。
2026/09/28 16:28:40
2026/09/28 16:27:57
2026/09/27 18:40:03
ミックスベリー
2026/09/27 18:36:00
夜にヨーグルトケーキ
2026/09/27 18:35:29
2026/09/27 18:35:03
2026/09/27 18:34:23
夜にはルイボスティー、緑茶
2026/09/27 18:33:55
2026/09/27 16:05:37
今日は家族の夕食に甘エビ、ホタテ、あん肝（玉葱＆わかめ＆葱キュウリ添え）、厚揚げ白だし煮（小松菜、葱）、卵焼き２種類または納豆など、準備しました。
2026/09/27 16:05:08
2026/09/27 16:04:47
魚介です。今日は家族の夕食に甘エビ、ホタテ、あん肝（玉葱＆わかめ＆葱キュウリ添え）、厚揚げ白だし煮（小松菜、葱）、卵焼き２種類または納豆など、準備しま
2026/09/27 16:03:48
2026/09/27 16:03:20
2026/09/27 16:02:27
2026/09/27 16:02:01
絹厚揚げ白だし煮（小松菜、葱）
2026/09/27 16:01:28
2026/09/27 16:01:13
2026/09/27 16:00:54
2026/09/27 16:00:27
2026/09/27 15:59:13
2026/09/27 15:58:15
今日は家族の夕食に甘エビ、ホタテ、あん肝（玉葱＆わかめ＆葱キュウリ添え）
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from: モカさん
2026/09/28 16:33:07
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今日は朝に納豆ご飯（白だし＆オリーブオイル）、白和えもどき（鯵鯖節、わかめ増量）、大根甘酢漬け（塩昆布）、ゆで卵（梅ごま）、甘さ控えめ小豆、素焼きナッ
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