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from: モカさん
2026/09/27 12:10:16
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今日は朝に黒豆納豆ご飯（白だし＆オリーブオイル）、白和えもどき（鯵鯖節、わかめ）、きのこマリネ（わかめ、しめじ、舞茸、糸寒天）。あとはホエー豆乳割り（
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2026/09/27 12:09:38
朝にホエー豆乳割り（蜂蜜）
2026/09/27 12:09:14
2026/09/26 19:31:26
【1】最近買った（気になった）野菜・果物：ミニトマト（アイコ）【2】選んだ理由（または買わなかった理由）：真っ赤で美味しそうだった【3】売場で気になっ
2026/09/26 19:17:26
【1】最近買ったお肉・部位：豚薄切り肉【2】選んだ理由：野菜の豚肉巻きを作るため【3】調理してみた感想や困ったこと：安い切り落とし肉なので巻きにくい【
2026/09/26 19:13:46
今日は家族の夕食にケチャップライス（しめじブロッコリー添え）のオムレツのせ（←オムライスのように包めず…（笑））、ヨーグルト（ミックスベリー＆蜂蜜）ま
2026/09/26 19:13:14
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2026/09/26 16:40:22
行きました。
2026/09/26 16:39:39
午後にキャベツせん切り、キュウリスライス、ピリ辛たたきキュウリ、ヨーグルト水切り、など作りました（作り置き）
2026/09/26 16:38:03
午後にフレンチミルクチョコ
2026/09/26 16:37:29
2026/09/26 16:36:29
2026/09/26 16:35:50
午後に果実酢豆乳割り
2026/09/26 16:35:20
2026/09/26 13:30:16
昼に大根甘酢漬け（わかめ、糸寒天）食べ終わりました。
2026/09/26 13:10:07
昼に油揚げの甘辛煮（いなり寿司用）を作りました。
2026/09/26 12:36:24
昼にキャベツ＆キュウリ（ごまドレッシング）
2026/09/26 12:35:43
人参豆乳ポタージュ（ブロッコリー）
2026/09/26 12:35:10
今日は家族の昼食にネコ型パン耳トースト、サラダ（キャベツ＆キュウリ＆鶏はむマヨネーズ）、人参豆乳ポタージュ（ブロッコリー）、牛乳などを準備しました。
2026/09/26 12:34:52
昼にキャベツ＆キュウリ
2026/09/26 12:34:29
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from: モカさん
2026/09/27 12:10:16
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今日は朝に黒豆納豆ご飯（白だし＆オリーブオイル）、白和えもどき（鯵鯖節、わかめ）、きのこマリネ（わかめ、しめじ、舞茸、糸寒天）。あとはホエー豆乳割り（
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