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from: モカさん
2026/05/09 16:14:58
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小さめパンで炭水化物控えめにしてその後のケーキを楽しみました😏
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2026/05/09 16:11:50
今日は家族の夕食にカレイの味醂干しまたは塩鮭、大根味噌汁(ごぼう、小松菜、わかめ、温泉卵)、いんげんゴマ和え(エリンギ)、トマトなどを準備しました。
2026/05/09 16:11:02
2026/05/09 16:08:12
午後には人参肉巻き、大根甘酢漬け(塩昆布)、大根味噌汁(ごぼう、小松菜、わかめ)を作りました。
2026/05/09 13:52:50
今日は昼にケーキ２種類半分ずつ食べました。
2026/05/09 13:52:03
2026/05/09 13:50:56
2026/05/09 12:12:08
そぼろ丼
2026/05/09 12:10:57
今日は家族の昼食にハンバーガー(チーズ、卵マヨネーズ入り)、苺ワッフル(グラニュー糖まぶし)、サラダ(レタス、ケール、わかめ)、人参ポタージュなどを準
2026/05/09 12:10:36
2026/05/09 12:10:13
午前中に焼きそばを作りました。午後には人参肉巻きをつくる予定です。
2026/05/09 12:08:34
2026/05/09 12:08:13
今日は昼にサラダ(レタス、ケール、わかめ)、人参ポタージュ。
2026/05/09 12:07:32
今日は昼に人参ポタージュ。
2026/05/09 12:07:03
2026/05/09 12:06:43
2026/05/09 12:06:23
2026/05/09 12:06:01
今日は昼にサラダ(レタス、ケール、わかめ)
2026/05/09 12:05:32
2026/05/09 12:04:56
2026/05/09 12:04:30
2026/05/09 07:53:42
今日は朝にケール(チーズディップソース？)。
2026/05/09 07:52:59
おろし蕎麦
2026/05/09 07:52:37
2026/05/09 07:51:59
今日は朝に抹茶豆乳プリン。
2026/05/09 07:51:28
今日は朝にケール(チーズディップソース？)、抹茶豆乳プリン。あとはブレンド茶(便秘解消系)。
2026/05/09 07:51:06
今日は朝にブレンド茶(便秘解消系)。
2026/05/09 07:50:40
2026/05/09 07:50:11
2026/05/09 07:49:47
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from: モカさん
2026/05/09 16:14:58
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小さめパンで炭水化物控えめにしてその後のケーキを楽しみました😏
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