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しばくろ(id18339561)

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from:しばくろさん

2022年09月24日 09時46分00秒

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よく寝ています。

from:しばくろさん

2022年09月22日 08時37分00秒

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散歩というか1時間ぐらい歩いています。足腰が衰えると歩幅が狭くなると聞くので、歩くときはなるべく大股で歩くようにしています。

from:しばくろさん

2022年09月22日 08時33分55秒

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ヨーグルト、乳酸菌飲料を毎日摂っています。