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from: みらちょさん
2025/07/21 08:13:09
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郵便ポストに「のばして投函!健康ストレッチ案内」がついていて、手紙を出すついでに腕や背中を伸ばす動きが紹介されていたら、日常の動作がそのまま軽い運動に
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from: みらちょさん
2025/07/21 08:13:09
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郵便ポストに「のばして投函!健康ストレッチ案内」がついていて、手紙を出すついでに腕や背中を伸ばす動きが紹介されていたら、日常の動作がそのまま軽い運動に
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