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from: ナンバー99さん
2025/07/21 10:23:16
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まちのあちこちに「ちょこっと運動標識」が立っていて、「ここで10秒つま先立ち！」「壁に手をついてふくらはぎストレッチ！」みたいに、道を歩いているだけで
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from: ナンバー99さん
2025/07/21 10:23:16
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まちのあちこちに「ちょこっと運動標識」が立っていて、「ここで10秒つま先立ち！」「壁に手をついてふくらはぎストレッチ！」みたいに、道を歩いているだけで
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