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from: おザザさん
2024年04月03日 18時59分59秒
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3）健康や体力維持のために習慣として走っているテニスの試合で息切れしないような持久力が欲しいです！
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2024年01月21日 16時18分48秒
自己紹介をどうぞ！1）日々のランニングメニュー（週●日、●kmなど）：仕事が在宅ワークになる週3回、仕事の後にランニングをしています。いまはGarmi
2024年01月21日 01時16分30秒
1）2023年のラン報告＋こちらのマラソン部に入って変わったことをぜひ教えてください。趣味のテニスで持久力を保つため＆体重を減らす＆コレステロール値を
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from: おザザさん
2024年04月03日 18時59分59秒
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3）健康や体力維持のために習慣として走っているテニスの試合で息切れしないような持久力が欲しいです！
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