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from: 草取り名人さん
2024年05月28日 04時37分42秒
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スロージョギングをしていますが、さらに年齢がいっても続けられる健康状態であって欲しいです。持病が悪化・再発しないことを祈っています。
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2024年05月14日 08時14分10秒
走っている時の歩幅をもう少し広げたいです。
2024年04月26日 11時58分26秒
綺麗な桜の写真、ありがとうございます。
2024年04月19日 16時31分02秒
スロージョギングをしているのですが、時速１０ｋｍぐらいで走りたいです。
2024年04月08日 13時41分25秒
スロージョギングを毎日走れる、膝と足の付け根、体調、に慣れたら嬉しいですね。今は一日おきです。
2024年04月08日 13時39分57秒
スロージョギングをずっと継続していきたいです。
2024年04月05日 11時56分37秒
距離７ｋｍのスロージョギング、マイペースで継続しています。
2024年04月03日 17時04分33秒
頑張り過ぎないで、自分にあった運動を継続するようにしています。今は、隔日で７ｋｍのスロージョギングです。もっと速く走りたいのですが、それをすることで呼
2024年04月02日 05時48分22秒
スロージョギングをしているのですが、７ｋｍを1時間かけています。可能であれば、もう少し速く走れたらと思っています。でも、無理をしないのがスロージョギン
2024年03月21日 16時29分32秒
約５０％の方が参加しているんですね～凄い！！できれば私も参加したいですが、なんせ実力ないので・・
2024年03月14日 16時58分35秒
（５）ですのんびりとマイペースでジョギング距離も１０ｋｍぐらいですから、大会なんて夢のまた夢です。
2024年03月04日 16時25分00秒
5）ハードルが高くて参加には消極的参加できる可能性がある人がうらやましいです東京マラソンをテレビで見ていました3時間以内で走った人、大勢いましたね凄い
2024年02月16日 05時38分26秒
飲んですぐにエネルギーになるもの一方、胃への負担がちいさいもの
2024年02月14日 14時17分36秒
１．医者から処方してもらった薬を飲みます。２．ジョギングが終ったら、着ていたもの、身につけていたものを全て洗濯（ただし、靴は除きます）３．そして、浴室
2024年02月02日 14時14分56秒
かき氷が冷たくて美味しいと思います。
2024年01月30日 16時18分22秒
７ｋｍの距離をスロージョギングをしています。この状態を維持していければと思っています。
2024年01月24日 10時11分40秒
７ｋｍのジョギングを隔日ですが、確実にやりたいと思い実行中です。
2024年01月15日 13時58分09秒
1）2023年のラン報告＋こちらのマラソン部に入って変わったことをぜひ教えてください。確実ですが、７ｋｍのジョギングを１年続けられました。足腰が強くな
2024年01月13日 04時09分49秒
1）2023年のラン報告＋こちらのマラソン部に入って変わったことをぜひ教えてください。7kmのスロージョギングを継続できました皆さんの投稿を読んで、頑
2023年12月20日 13時47分16秒
1）2023年のラン報告＋こちらのマラソン部に入って変わったことをぜひ教えてください。７ｋｍのスロージョギングを２５０回、距離にして１７５０ｋｍを走り
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from: 草取り名人さん
2024年05月28日 04時37分42秒
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スロージョギングをしていますが、さらに年齢がいっても続けられる健康状態であって欲しいです。持病が悪化・再発しないことを祈っています。
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