何事も、せっかちにならず焦る気持ちを卒業したいです。コツコツとでも正確にスロージョグの様に前に進んでゆきたいです。

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毎日のウォーキングを欠かすことなくしていますが、どうも姿勢が良く無いように思います、正しい姿勢を教えてほしいです。

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千葉さん、元気はつらつで、とても楽しそうに走っていますね。

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フルーツ味のかち割氷、美味しそうでパワーチャージ出来そう。

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1）2023年のラン報告＋こちらのマラソン部に入って変わったことをぜひ教えてください。コツコツ自分のペースで良いから、継続して頑張る事を教えられました

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乱です。止まらない戦争、止まらない猛暑、止まらない値上げ、世界中が乱れていた１年でした。

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下関のグルメ、どれも美味しそうです。元気に走って、お腹を空かして美味しいグルメを頂く、最高ですね。

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