文字サイズ
下の[新規登録]ボタンを押してコミュニティに登録してください。
詳しく見る
< 前のページ ｜ 次のページ >
from: ダンナさん
2024年08月12日 15時08分07秒
icon
トレーニング前の補給がよくわからなかったので、参考になります。マラソン大会に参加が当面の目標です！
> 全文を見る
2024年05月26日 14時37分37秒
翌日に筋肉疲労が残るようになったので、筋肉疲労が残らないような筋力をつけたいです。
2024年04月14日 14時49分46秒
毎月少しずつ走れる距離が伸びていくといいなと思います。改善したい点は、翌日に疲労が残りやすいことです。。
閉じる
スタンプを１つ獲得しました！
from: ダンナさん
2024年08月12日 15時08分07秒
icon
トレーニング前の補給がよくわからなかったので、参考になります。マラソン大会に参加が当面の目標です！
> 全文を見る