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from: ひなた婆さん
2026/01/26 19:15:17
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走れる身体を作るためには、まずダイエットしなきゃです。ストレッチからはじめて、少し筋肉がついてきてます...。ウォーキングから始める予定です！✌
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2025/09/16 17:27:47
むか～しむかしは、陸上やってたのでよく走ってましたけど…今は太ってしまって全く走れなくなりました。頑張って走れる体型に戻さないと…。
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from: ひなた婆さん
2026/01/26 19:15:17
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走れる身体を作るためには、まずダイエットしなきゃです。ストレッチからはじめて、少し筋肉がついてきてます...。ウォーキングから始める予定です！✌
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