復活できるのは嬉しいことですね！無理なく続けてください。

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数年前に、無理して走って脱水症状で苦しんでから、夏場は無理なく走るようにしています。炎天下に皇居の周りとか走っている人を見るとちょっと心配になりますね

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学生時代は苦手だったランニングですが、結婚後に夫の影響で走り始めて、今や私の方が熱心なぐらいです。秋になって本格的に走れるシーズンになってきたので、こ

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