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from: まみむーメモさん
2026/01/18 20:16:06
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冬の間、家でフィットネスバイクをこいでいたら、外を小走りするとき足が軽くなっていることに気付きました。気持ちがあがりました。今はまだ路面凍結で危ないの
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2025/09/29 20:24:02
ランは無理ですが、ウォークを週末に心がけ始めました。暑い夏を経て体力が落ちているので、少しずつ歩数を増やしているところです。ウォークのモチベーションを
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from: まみむーメモさん
2026/01/18 20:16:06
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冬の間、家でフィットネスバイクをこいでいたら、外を小走りするとき足が軽くなっていることに気付きました。気持ちがあがりました。今はまだ路面凍結で危ないの
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