秋の風を感じながら、朝のウォーキングからスタート！気分も体も軽くなって一日が心地よく始まります♪

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ランニングはしてないけど、自転車でよく近所を走ってます。風を感じながら走るのが気持ちよくて、ちょっとした気分転換にもなってます。みんなのラン話も参考に

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