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公開 ｜ 公式サークル

しずさんのコメント（過去6か月）

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from: しずさん

2026/01/28 16:58:05

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違う栄養成分が摂れるものがあると、その日の体調に合わせて選べていいです。鉄分と亜鉛とか、ビタミンB群とか。

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