家族みっちり在宅のモヤモヤ空間から逃れるべく車で出かける用事を詰め込みます。音楽聴いて運転して外を眺めて買い物やら雑用やら。

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心でも体でも疲れを感じたときには(疲れることがわかっているときにも)、積極的にビタミン摂取を心がけます。できれば美味しく、できれば爽やかに。気持ちが病

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「私、実は、⚪⚪しちゃいました。」既に時効？なプチ懺悔、秘密告白、失敗談、などなど…クスッとしちゃうようなお話聞かせてもらうのはどうでしょう？

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料理が好きなので、作りたいレシピを検索して沢山のレシピを見比べるところから楽しいです。うちにある材料からできそうなもののレシピを検索するのも発見があっ

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愚痴りたいとき…聞いてくれる友達に話します。電話するわけではなく、LINEで書いてやり取りするだけですけどね。聞かされてる友達としてはどう感じてるかわ

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YouTubeで音楽や対談を聴きながら、車を運転して、ちょっと離れたお店まで買い物に行くことです。色々見てまわってのんびり買い物するのも気分転換になり

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今日の出来事、考えたこと、感じたこと。スキンケアやメイクに関してでもそうでなくても。

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