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from: しげ/しげる_42.195さん
2026/05/21 05:49:08
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ランニングをしているので、熱中症対策として練習後は水分と少しの塩分をとるようにしてます。つまり、お水をたくさん飲んで、最後にみそ汁を飲むです。
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from: しげ/しげる_42.195さん
2026/05/21 05:49:08
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ランニングをしているので、熱中症対策として練習後は水分と少しの塩分をとるようにしてます。つまり、お水をたくさん飲んで、最後にみそ汁を飲むです。
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