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サラヤのみんなのくらし研究所

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運営：関西電力株式会社

みしっきさんのコメント（過去6か月）

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from: みしっきさん

2026/05/21 09:26:01

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たんぱく質とビタミンAが不足しがちなので意識して大豆製品と緑黄色野菜を摂ってます。主食は玄米で

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