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from: かなえ808さん
2026/05/21 11:40:57
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野菜、タンパク、糖質の順に食べてます。砂糖のかわりにラカントを使います。
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from: かなえ808さん
2026/05/21 11:40:57
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野菜、タンパク、糖質の順に食べてます。砂糖のかわりにラカントを使います。
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