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from: けいさん
2026/05/21 13:27:53
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植物性タンパク質(納豆、豆腐、あげなど)をよく摂ります。野菜もたくさん摂るようにしています。
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from: けいさん
2026/05/21 13:27:53
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植物性タンパク質(納豆、豆腐、あげなど)をよく摂ります。野菜もたくさん摂るようにしています。
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