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from: いつきさん
2026/05/26 22:11:44
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食事では、スライスした玉ねぎや、レタスやトマトなどのサラダを先に食べて血糖の急上昇を抑えてます😊✨️
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from: いつきさん
2026/05/26 22:11:44
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食事では、スライスした玉ねぎや、レタスやトマトなどのサラダを先に食べて血糖の急上昇を抑えてます😊✨️
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