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from: のあさん
2026/02/02 08:06:36
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マスク、手洗い、うがい、手指の消毒、よく触れる場所を消毒、加湿器、こまめに換気、十分な睡眠、適度な運動、こまめな水分補給、身体を温めるバランスの良い食
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2026/02/02 07:51:19
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from: のあさん
2026/02/02 08:06:36
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