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from: れんじさん
4時間前
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寒い時期だからこそ余計にすることは、しっかり栄養摂って睡眠ですね。通年より、特に。あとは発酵食品を、強めに心がけて食べるようにしています。
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何でも。家族単位で動くことはすべて楽しみたいです。
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from: れんじさん
4時間前
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寒い時期だからこそ余計にすることは、しっかり栄養摂って睡眠ですね。通年より、特に。あとは発酵食品を、強めに心がけて食べるようにしています。
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