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from: フレネミーなルキさん
2026/08/20 14:25:04
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Bかな？ご飯だったり、パンだったり、シリアルだったり、朝起きた時に考えてます。朝ご飯抜きはないです。
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2026/08/20 14:22:50
玄米やもち麦は時々お米に混ぜて炊いてます。寝かせ玄米は知らなかったですが、健康によさそうな感じがします。
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from: フレネミーなルキさん
2026/08/20 14:25:04
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Bかな？ご飯だったり、パンだったり、シリアルだったり、朝起きた時に考えてます。朝ご飯抜きはないです。
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