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from: patoさん
2016年06月19日 11時57分54秒
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ビニパン
今朝、レモン汁と間違えて紅茶にポン酢を入れたpatoですが、皆様、いかがお過ごしでしょうか（･_･|ウチでは日曜の朝はパン食とほぼ決めているのですが、
今朝、レモン汁と間違えて紅茶にポン酢を入れたpatoですが、皆様、いかがお過ごしでしょうか（･_･|
ウチでは日曜の朝はパン食とほぼ決めているのですが、今週は食パンを切らてして仕方なく(？)人生初のパンを焼いたんでございますよ(^^;
↓こういう楽そうなやつしか私はやりません(^^;
初なのでよく分かりませんが、中がみっちり蒸しパンのようだったので、多分失敗寄りかと思う(．_・)ノ
でも粉とか道具とか、全く散らからずに出来るのはいいですね！
ピニール袋の中に材料を全部入れ、振って作るんですが、夜中にちょっとゴソゴソやって、発酵時間は６時間位でした。
あっ、天然酵母ではなくドライイーストで作りました。
また食パンを切らしたらやろうと思うのだ(^^)←切らさないとやらないらしい
from: patoさん
2016年06月30日 13時24分29秒
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viviさん＆皆様、こんにちは(^^)
viviさんのように自分の身体にいいと感じる事をやる(^^)
自己責任で、これで治ってやるとか、これをやってるから大丈夫とか、そういう気持ちが安心感を生むんですよね。
サプリメントの摂り方も然りで。
医者が「治せます」と言えない病なら、医者に依存してても治らないんですよね。
明日を心配しても心に悪いだけだと思うのです。
10年前、やたらと暑かったという以外は、私の更年期障害の症状はかなり軽い方だったと思います。
母も軽い人でした。←そして骨粗鬆症も似た(T_T)
ただしその時期に旦那の定年退職が重なったとしたら、凄い事になるだろう事は想像出来ます。
重ならないで良かった(^o^;
因みに、例の家事分担表以来、旦那の手伝いはちゃんと続いています。
会話が無い事、理解し合えない事。
一瞬これが解決したように思えたのです。
でもね、やっぱり旦那の人格と向き合わなければならないのは今も昔も変わってなかったです。
乗り越えるべき人生の課題なんでしょうかね？
from: viviさん
2016年06月29日 13時08分29秒
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patoさん皆さんこんにちは。
１０年前はpatoさんも病気だったのですね、← 心の方も。
１週間前、あたしも腰が少々ぎっくりでした。
前々からヤバイかなと心配していたら、
とうとうひどくなっちゃって。
でも、スパイラルテープ貼ったり、温めたり姿勢を正したり、精進して
昨日から全く不自由なく痛くもなく、ギックリから脱出できましたよ。
座る姿勢も悪いのは分かっていました。
が、ダラダラと座りたくて、ダメですね～。
まだまだ、体も心も弱いなー。
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