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from: サンスター「糖尿病とうまくつきあう」 スタッフさん
2014年09月04日 16時47分29秒
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わずか1日5分のランニングで死亡リスクが低下するってホント!?
※記事の掲載が終了しましたので、ご覧いただけません。ご了承くださいませ。
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from: 橿原のカズさん
2014年09月09日 22時36分06秒
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脳卒中か心臓病病で死亡するリスクが低くなって、何で死ぬのかよくわかりませんが
とにかく健康に良いということで ２）チャレンジしたいと思いました。
そして今日、毎日通っている市のスポーツジムのマシンでいつもは３０分ウォーキングして
いるところを５分間だけランニングにしてみました。ウォーキングは時速６ｋｍのところを
ランニングは７ｋｍにしてみました。 私は癌もありますので、本当は脳卒中か心臓病の
方が楽に死ねていいのかなと思っています。
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