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2026/01/25 13:26:02

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こんにちは（＾ｍ＾）/今日のお昼は、おから、干柿、キャベツとレタスのサラダ、鶏肉のガーリック焼き、イカニンジン、ヨーグルト、キャベツのスープでお昼ごは

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ひじき、かざん、おはぎ、りん、最近メタボなおやじ、

2026/01/25 13:23:13

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今朝もほうれん草、キュウリ、白菜などを食べました😋

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2026/01/25 13:21:45

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今朝は、おから、キムチ、ほうれん草、イチゴ🍓、キュウリとわかめの酢の物、ヨーグルト（オートミール、抹茶入り）、味噌汁、コンニャクで朝ごはんを食べました

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りん、最近メタボなおやじ、

from: ぴよこさん

2026/01/25 12:43:14

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刺身の盛り合わせ、クリームコロッケ、サラダなどを食べました

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melon、江戸っ子、りん、かざん、最近メタボなおやじ、おはぎ、 tanya、

from: ムーミンさん

2026/01/25 12:23:58

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オートミールチチジミ

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おはぎ、かざん、最近メタボなおやじ、ひじき、りん、

from: みかさん

2026/01/25 12:21:36

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日曜ランチ…雪でお出かけもできないので、娘と簡単なパンを焼きました(⁠^⁠^⁠)焼き立てふわふわ〜でした♪

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けんたまま、イチ、江戸っ子、ひじき、おはぎ、最近メタボなおやじ、りん、エリンギたけのこ、

from: みかさん

2026/01/25 12:20:59

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昨夜は大根消費のため…大根いりのハンバーグを焼きました(⁠^⁠^⁠)ジューシーで、これもオススメです❤️

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けんたまま、イチ、江戸っ子、ひじき、おはぎ、最近メタボなおやじ、りん、エリンギたけのこ、

2026/01/25 12:09:29

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ごはん、豚肉のプルコギ風、大根サラダ、いちご🍓

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いちりん、最近メタボなおやじ、ひじき、かざん、りん、おはぎ、

from: ひじきさん

2026/01/25 12:07:11

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味噌ラーメン（インスタント）、イチゴ、リンゴ

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いちりん、最近メタボなおやじ、かざん、りん、おはぎ、

from: ひじきさん

2026/01/25 11:55:12

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トースト、レモンティー、ヨーグルト

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rnonsant、おはぎ、りん、ちはぽいん、最近メタボなおやじ、

from: アールグレイさん

2026/01/25 09:53:29

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雪が舞い散る今日はキムチ鍋を作りました。海鮮ミックスを基本に笹かまぼこと海老、豚肉も入っています。お汁を飲むだけでも暖まります。

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イチ、バニラルル、 yoshinoriyoshinori666、おはぎ、 mansun、いちりん、チアスマイル、福ちゃんはるちゃん、かざん、りん、山爺、最近メタボなおやじ、エリンギたけのこ、

2026/01/25 09:30:32

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今朝は、イチゴやホウレン草などを食べました（＾ｍ＾）/

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福ちゃんはるちゃん、りん、竜の落とし子、最近メタボなおやじ、

2026/01/25 09:29:14

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、おから、ヨーグルト、コンニャク、キュウリなどの酢の物、イチゴ、ほうれん草、キムチ、味噌汁で朝ごはんを食べました😋

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rnonsant、おはぎ、りん、ちはぽいん、ひじき、最近メタボなおやじ、

2026/01/25 09:26:43

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、おから、オートミールと抹茶を入れたヨーグルト、ワカメときゅうりの酢の物、イチゴ、ほうれん草、キムチ、コンニャク、

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けんたまま、イチ、江戸っ子、ひじき、おはぎ、りん、エリンギたけのこ、みか、最近メタボなおやじ、

2026/01/25 07:59:07

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プチフランス、レンチン卵、ゆでキャベツ、バナナヨーグルト、ホットミルク

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rnonsant、りん、ひじき、最近メタボなおやじ、おはぎ、

from: エリンギたけのこさん

2026/01/24 20:07:02

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オムライスとハンバーグなど食べました。家族で娘の新居に行って来ました。

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けんたまま、イチ、おはぎ、エリンギたけのこ、みか、最近メタボなおやじ、江戸っ子、りん、

2026/01/24 19:19:52

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朝きのこのマヨソテー、プチフランス昼鶏チリソース煮、大根サラダ間食キウイフルーツ＆ヨーグルト夜豆腐雑炊、酢ごぼう

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2026/01/24 19:19:52

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朝きのこのマヨソテー、プチフランス昼鶏チリソース煮、大根サラダ間食キウイフルーツ＆ヨーグルト夜豆腐雑炊、酢ごぼう

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2026/01/24 19:19:52

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朝きのこのマヨソテー、プチフランス昼鶏チリソース煮、大根サラダ間食キウイフルーツ＆ヨーグルト夜豆腐雑炊、酢ごぼう

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2026/01/24 19:19:52

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朝きのこのマヨソテー、プチフランス昼鶏チリソース煮、大根サラダ間食キウイフルーツ＆ヨーグルト夜豆腐雑炊、酢ごぼう

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2026/01/24 19:07:49

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豆腐雑炊、酢ごぼう

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melon、最近メタボなおやじ、江戸っ子、 tanya、かざん、おはぎ、

2026/01/24 19:06:38

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豆腐雑炊、酢ごぼう

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いちりん、江戸っ子、おはぎ、

from: 山爺さん

2026/01/24 18:17:45

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メカジキのバター焼き

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イチ、バニラルル、 yoshinoriyoshinori666、てるてる、おはぎ、 mansun、いちりん、チアスマイル、福ちゃんはるちゃん、かざん、最近メタボなおやじ、エリンギたけのこ、

from: ぺこぽこさん

2026/01/24 15:49:02

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テリヤキ目玉サンド、フライドポテト、イチゴなどを食べました

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いちりん、最近メタボなおやじ、おはぎ、ひじき、ドラミーゴ、かざん、

from: てるてるさん

2026/01/24 14:11:15

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鯖の西京焼きを食べました。

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イチ、美味しい北日本、バニラルル、 yoshinoriyoshinori666、てるてる、おはぎ、 mansun、いちりん、チアスマイル、福ちゃんはるちゃん、かざん、最近メタボなおやじ、エリンギたけのこ、山爺、

from: ぼぼの母さん

2026/01/24 13:32:54

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まだ食べてはいないんですが😅珍しいですね😳アンコウにも色々。可愛い赤アンコウ🤭

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イチ、美味しい北日本、 yoshinoriyoshinori666、おはぎ、 mansun、いちりん、チアスマイル、福ちゃんはるちゃん、かざん、最近メタボなおやじ、エリンギたけのこ、山爺、てるてる、

from: ぼぼの母さん

2026/01/24 13:32:54

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まだ食べてはいないんですが😅珍しいですね😳アンコウにも色々。可愛い赤アンコウ🤭

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2026/01/24 13:32:44

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お昼にイチゴを食べました😋🍓

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2026/01/24 13:31:34

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今日のお昼は、焼きそばを食べました😋