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2025/08/25 20:45:45

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冷奴、茄子野菜玉子味噌炒め、たたき胡瓜キムチ、竹輪キャベツの胡麻ポン、ご飯

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けんたまま、 rnonsant、最近メタボなおやじ、りん、江戸っ子、福ちゃんはるちゃん、 tanya、かざん、

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2025/08/25 19:57:41

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、ぬか漬け（トマトときゅうり）、空心菜、オクラ、焼き鳥（ネギマ、レバー、皮）、焼き肉・キャベツの千切り・ポ

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けんたまま、 rnonsant、ひじき、りん、江戸っ子、福ちゃんはるちゃん、 tanya、かざん、最近メタボなおやじ、

from: 山爺さん

2025/08/25 18:02:09

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モウカザメのバター焼き

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てるてる、いちりん、 teruteruwasi、最近メタボなおやじ、おはぎ、白クマ兄ちゃん、バニラルル、きのこ、チアスマイル、りん、ひじき、エリンギたけのこ、福ちゃんはるちゃん、かざん、

2025/08/25 15:58:47

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パンとサラダ、豆乳ティ―

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おはぎ、かざん、 teruteruwasi、りん、最近メタボなおやじ、ひじき、

2025/08/25 14:40:53

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家庭菜園で穫れたキュウリやミニトマト、オクラなどを使って、冷やし中華を作ってもらいました👍

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りん、あみあやかはる、最近メタボなおやじ、

from: エリンギたけのこさん

2025/08/25 14:37:09

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赤魚の西京漬けと冬瓜とツナ煮です。

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てるてる、いちりん、 teruteruwasi、最近メタボなおやじ、おはぎ、白クマ兄ちゃん、バニラルル、きのこ、りん、ひじき、エリンギたけのこ、福ちゃんはるちゃん、かざん、山爺、チアスマイル、

2025/08/25 14:35:59

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こんにちは（＾ｍ＾）/今日のお昼は、冷やし中華でした😋

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白クマ兄ちゃん、りん、江戸っ子、 mika、最近メタボなおやじ、

from: エリンギたけのこさん

2025/08/25 14:33:56

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赤魚の西京漬けエリンギと収穫したピーマンのポン酢炒めブロッコリー収穫した冬瓜とツナの煮物ゆで卵でした。収穫した野菜を楽しみました。

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いちりん、けんたまま、白クマ兄ちゃん、りん、エリンギたけのこ、江戸っ子、みか、最近メタボなおやじ、福ちゃんはるちゃん、

2025/08/25 14:33:32

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冷やし中華を食べました（＾ｍ＾）/

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おはぎ、かざん、 teruteruwasi、りん、ひじき、最近メタボなおやじ、

from: ぺこぽこさん

2025/08/25 14:29:58

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卵とじうどん

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いちりん、けんたまま、ひじき、白クマ兄ちゃん、りん、最近メタボなおやじ、かざん、

from: ぺこぽこさん

2025/08/25 14:29:18

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卵とじうどん

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おはぎ、かざん、 teruteruwasi、りん、ひじき、最近メタボなおやじ、

2025/08/25 13:10:51

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けんたまま、ひじき、おはぎ、最近メタボなおやじ、りん、

from: ぴよこさん

2025/08/25 12:48:14

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焼き肉、キムチ、マグロの刺身などを食べました

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けんたまま、 rnonsant、ひじき、りん、江戸っ子、福ちゃんはるちゃん、かざん、最近メタボなおやじ、 tanya、

2025/08/25 12:19:37

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オクラを食べました👌

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けんたまま、白クマ兄ちゃん、りん、竜の落とし子、最近メタボなおやじ、

2025/08/25 12:17:39

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きゅうりのぬか漬けを食べました（＾ｍ＾）/

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rnonsant、りん、最近メタボなおやじ、

2025/08/25 12:14:49

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こんにちは（＾ｍ＾）/今朝は、バナナと抹茶を入れたヨーグルト、オクラ、野菜炒め、トマト、キュウリのぬか漬け、オクラとワカメのインスタント味噌汁でした😋

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いちりん、けんたまま、白クマ兄ちゃん、りん、エリンギたけのこ、江戸っ子、福ちゃんはるちゃん、みか、最近メタボなおやじ、

from: みかさん

2025/08/25 12:03:20

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美味しい冷凍鯖を買いまして…早速、竜田揚げにしました(⁠^⁠^⁠)サクサク美味しい❤️しばらくお魚は鯖続きで楽しみます😍

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いちりん、けんたまま、白クマ兄ちゃん、りん、江戸っ子、福ちゃんはるちゃん、エリンギたけのこ、最近メタボなおやじ、

from: みかさん

2025/08/25 11:59:14

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無塩の鯖に片栗粉をまぶして、竜田揚げに(⁠^⁠^⁠)❤️

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てるてる、いちりん、 teruteruwasi、最近メタボなおやじ、おはぎ、白クマ兄ちゃん、バニラルル、きのこ、りん、ひじき、福ちゃんはるちゃん、かざん、チアスマイル、エリンギたけのこ、山爺、

from: みかさん

2025/08/25 11:58:47

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サバ缶ときゅうりのナムルを冷奴にのっけました(⁠^⁠^⁠)

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2025/08/25 08:13:00

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インスタント味噌汁、ワカメとオクラ入りでした😋

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けんたまま、のんちゃん、白クマ兄ちゃん、りん、最近メタボなおやじ、

2025/08/25 08:10:59

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おはようございます😀今朝は、バナナと抹茶を入れたヨーグルト、オクラ、野菜炒めと厚焼き玉子、トマト、きゅうりのぬか漬け、インスタント味噌汁（ワカメとオク

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けんたまま、ひじき、おはぎ、りん、最近メタボなおやじ、

2025/08/25 08:08:11

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、ヨーグルト、オクラ、トマト、野菜炒め、きゅうりのぬか漬け、オクラとわかめの味噌汁でした😋

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2025/08/24 21:48:06

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今夜は、メロンを食べました🍈（＾ｍ＾）/

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いちりん、 rnonsant、のんちゃん、かざん、りん、最近メタボなおやじ、

2025/08/24 21:46:04

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今朝は、モロヘイヤの味噌汁でした😋

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りん、最近メタボなおやじ、

2025/08/24 20:42:45

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冷奴、たたき胡瓜キムチ、金平ごぼう、鶏の塩こうじ焼、ご飯

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けんたまま、 rnonsant、りん、福ちゃんはるちゃん、最近メタボなおやじ、江戸っ子、 tanya、かざん、

2025/08/24 20:35:18

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コロッケパン、サラダ、饅頭、豆乳ティ―

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おはぎ、 teruteruwasi、りん、最近メタボなおやじ、ひじき、かざん、

2025/08/24 20:28:17

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ブドウ、サラダ、チーカマ、とり天、スペインオムレツ、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―

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けんたまま、ひじき、おはぎ、りん、最近メタボなおやじ、

2025/08/24 20:19:27

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夜は、トマトなどを食べました😋🍅

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けんたまま、白クマ兄ちゃん、りん、竜の落とし子、最近メタボなおやじ、

2025/08/24 20:16:14

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お寿司を食べました😋🐟

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てるてる、いちりん、 teruteruwasi、おはぎ、白クマ兄ちゃん、バニラルル、きのこ、りん、チアスマイル、ひじき、エリンギたけのこ、山爺、かざん、最近メタボなおやじ、

2025/08/24 20:13:14

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今日は、スーパーに買い出しに行ったのでパック寿司を買ってきました🚙＝＝３