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2025/08/20 21:18:11

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、焼き肉、ニンジンソテー、野菜サラダ、粉ふき芋、トマト、ミョウガの甘酢漬け、ミニトマト、オクラ、空心菜、ぬ

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けんたまま、江戸っ子、 tanya、かざん、最近メタボなおやじ、

from: 山爺さん

2025/08/20 18:58:30

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鰯の酢漬け

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てるてる、 teruteruwasi、白クマ兄ちゃん、最近メタボなおやじ、おはぎ、いちりん、エリンギたけのこ、チアスマイル、たんぼマスター、きのこ、バニラルル、かざん、りん、

2025/08/20 17:47:18

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赤魚の西京漬けです。

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てるてる、白クマ兄ちゃん、最近メタボなおやじ、おはぎ、いちりん、美味しい北日本、ひじき、エリンギたけのこ、チアスマイル、きのこ、バニラルル、かざん、山爺、りん、

2025/08/20 17:46:27

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赤魚の西京漬けししとうとパプリカの甘辛炒めブロッコリーゆで卵でした。

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いちりん、けんたまま、エリンギたけのこ、江戸っ子、最近メタボなおやじ、みか、りん、

2025/08/20 16:00:25

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ぶどう、サラダ、チーズ、ミートボール、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―

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けんたまま、最近メタボなおやじ、ひじき、おはぎ、りん、

2025/08/20 15:52:24

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焼きそば、サラダ、豆乳ティ―

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teruteruwasi、最近メタボなおやじ、かざん、ひじき、りん、

2025/08/20 15:13:41

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今日は、お昼にチャーハンなどを食べました（＾ｍ＾）/

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ひじき、いちりん、江戸っ子、りん、最近メタボなおやじ、

2025/08/20 15:10:27

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お昼に玉子スープをいただきました（＾ｍ＾）/

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けんたまま、のんちゃん、白クマ兄ちゃん、いちりん、りん、最近メタボなおやじ、

2025/08/20 15:05:48

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チャーハンと玉子スープ、キュウリの浅漬けです（＾ｍ＾）/

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teruteruwasi、かざん、ひじき、りん、最近メタボなおやじ、

from: ぺこぽこさん

2025/08/20 13:36:40

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そうめんです

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いちりん、けんたまま、白クマ兄ちゃん、最近メタボなおやじ、おはぎ、たんぼマスター、かざん、りん、

from: ぺこぽこさん

2025/08/20 13:36:07

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そうめんです

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teruteruwasi、かざん、ひじき、りん、最近メタボなおやじ、

2025/08/20 11:41:26

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今朝は、ブルーベリーを食べました😋

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ブラザートム、 rnonsant、かざん、りん、最近メタボなおやじ、

2025/08/20 11:36:57

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インスタント味噌汁（茹でナス入り）でした（＾ｍ＾）/

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2025/08/20 11:33:34

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こんにちは（＾ｍ＾）/今朝は、リンゴジャムとおからパウダーを入れたヨーグルト、ミニトマト、ブルーベリー、ゴーヤーチャンプルー、茹でナス、トマトのぬか漬

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いちりん、江戸っ子、みか、りん、けんたまま、エリンギたけのこ、最近メタボなおやじ、

from: ぴよこさん

2025/08/20 11:09:15

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焼き肉、麻婆豆腐、冷やしトマトなどを食べました

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江戸っ子、たんぼマスター、かざん、最近メタボなおやじ、りん、けんたまま、 tanya、

from: ちぃこさん

2025/08/20 10:47:41

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家庭菜園でとれたバジルでジェノベーゼソースを作って北海道産生うにをトッピングしてパスタを食べました。

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てるてる、白クマ兄ちゃん、最近メタボなおやじ、おはぎ、いちりん、美味しい北日本、ひじき、たんぼマスター、きのこ、バニラルル、かざん、りん、エリンギたけのこ、チアスマイル、山爺、ちぃこ、

from: みかさん

2025/08/20 10:46:39

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昨夜は肉野菜炒めに、かぼちゃ煮(⁠^⁠^⁠)実家から届いたかぼちゃが柔らかくて甘くて❤️あと半分は何にしようかな♪

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いちりん、江戸っ子、たんぼマスター、りん、けんたまま、エリンギたけのこ、最近メタボなおやじ、

2025/08/19 23:26:17

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今夜は、キャラブキ、トウモロコシ、ゴーヤーチャンプルー、サバ塩焼き、味噌付けミョウガなどで晩酌をしました😋

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白クマ兄ちゃん、江戸っ子、りん、最近メタボなおやじ、

2025/08/19 23:22:27

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サバの塩焼きを食べました😋

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てるてる、白クマ兄ちゃん、おはぎ、いちりん、ひじき、きのこ、かざん、りん、エリンギたけのこ、チアスマイル、ちぃこ、山爺、バニラルル、最近メタボなおやじ、

2025/08/19 23:16:49

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、キャラブキ、トウモロコシ、ゴーヤーチャンプルーに味噌付けミョウガ、サバ塩焼きなどで晩酌しました😋以前と比

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江戸っ子、たんぼマスター、かざん、りん、けんたまま、 tanya、最近メタボなおやじ、

2025/08/19 22:23:31

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ぶり大根、もやしナムルキムチ、野菜玉子炒め、なます、ご飯

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江戸っ子、たんぼマスター、かざん、りん、けんたまま、最近メタボなおやじ、 tanya、

2025/08/19 20:38:49

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インスタント味噌汁（ミヨガ入り）でした（＾ｍ＾）/

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2025/08/19 20:32:57

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今朝は、万願寺唐辛子とベーコン炒め、ミニトマト、モロヘイヤ、厚焼き玉子、ヨーグルト、インスタント味噌汁（ミヨウガ入り）でした（＾ｍ＾）/

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いちりん、江戸っ子、りん、けんたまま、エリンギたけのこ、みか、最近メタボなおやじ、

2025/08/19 20:28:59

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今朝は、万願寺唐辛子とベーコン炒め、ミニトマト、モロヘイヤ、厚焼き玉子、ヨーグルト、インスタント味噌汁（ミョウガ入り）でした（＾ｍ＾）/

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けんたまま、ひじき、おはぎ、りん、最近メタボなおやじ、

2025/08/19 18:56:11

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ハンバーガー、サラダ、饅頭、豆乳ティ―

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ひじき、りん、最近メタボなおやじ、かざん、

2025/08/19 18:52:46

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グレープフルーツ、サラダ、チーズ、ソーセージ、目玉焼き、トースト、ヨーグルト、豆乳ティ―

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けんたまま、ひじき、おはぎ、りん、最近メタボなおやじ、

2025/08/19 15:05:21

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骨まで食べれる秋刀魚です。

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てるてる、白クマ兄ちゃん、おはぎ、いちりん、ひじき、きのこ、かざん、エリンギたけのこ、ちぃこ、バニラルル、最近メタボなおやじ、りん、チアスマイル、山爺、

2025/08/19 15:04:33

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骨まで食べれる秋刀魚人参とブロッコリーの芯のきんぴらブロッコリーとうもろこしゆで卵でした。スーパーで秋刀魚を見かけるようになりましたが…残暑は続きます

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いちりん、江戸っ子、けんたまま、エリンギたけのこ、最近メタボなおやじ、みか、りん、ひじき、

from: ぺこぽこさん

2025/08/19 14:08:42

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バゲットとバターコーン炒めです