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2025/12/28 18:42:46

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トマトカレースパゲッティー、大根とわかめのサラダ

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melon、イチ、江戸っ子、かざん、りん、最近メタボなおやじ、 tanya、おはぎ、

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2025/12/28 18:22:35

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今朝は、エノキと白菜の味噌汁でした😋

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ひじき、イチ、いちりん、 rnonsant、りん、最近メタボなおやじ、

2025/12/28 18:20:53

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今日のお昼は、ヨーグルト、🥝キウイ、野沢菜、目玉焼き、エノキと白菜の味噌汁でした😋

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江戸っ子、最近メタボなおやじ、

2025/12/28 17:01:54

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ツナを食べました。

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イチ、美味しい北日本、バニラルル、いちりん、かざん、ひじき、最近メタボなおやじ、チアスマイル、山爺、エリンギたけのこ、りん、おはぎ、

2025/12/28 17:00:27

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ぶり大根を食べました。

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イチ、バニラルル、いちりん、かざん、ひじき、最近メタボなおやじ、チアスマイル、山爺、エリンギたけのこ、りん、おはぎ、

2025/12/28 15:10:22

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今日のお昼は、ヨーグルト、目玉焼き、🥝キウイ、野沢菜、味噌汁でひるごはんを食べました😋

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いちりん、ひじき、テルチャン、かざん、おはぎ、りん、 teruteruwasi、最近メタボなおやじ、

2025/12/28 15:08:05

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お昼にキウイを食べました🥝

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melon、いちりん、 sabakann、おはぎ、 teruteruwasi、ひじき、かざん、りん、最近メタボなおやじ、

2025/12/28 15:06:13

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今朝は、タラの塩焼きを食べました😋🐟

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イチ、バニラルル、いちりん、かざん、ひじき、チアスマイル、山爺、エリンギたけのこ、りん、おはぎ、最近メタボなおやじ、

from: エリンギたけのこさん

2025/12/28 13:14:45

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牡蠣のグラタンです。

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イチ、バニラルル、いちりん、かざん、ひじき、山爺、エリンギたけのこ、りん、おはぎ、最近メタボなおやじ、チアスマイル、

from: エリンギたけのこさん

2025/12/28 13:14:13

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牡蠣のグラタンにゆで卵、ブロッコリーをのっけて熱々を食べました。

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イチ、けんたまま、いちりん、江戸っ子、エリンギたけのこ、みか、りん、最近メタボなおやじ、

from: ぺこぽこさん

2025/12/28 12:20:10

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のり巻きといなり寿司

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いちりん、ひじき、テルチャン、かざん、おはぎ、りん、 teruteruwasi、最近メタボなおやじ、

2025/12/28 12:06:26

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ごはん、ぶり大根、茹で小松菜、キャロットラペ、キウイフルーツ

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いちりん、ひじき、テルチャン、かざん、りん、 teruteruwasi、最近メタボなおやじ、おはぎ、

from: ぴよこさん

2025/12/28 11:02:36

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青椒肉絲、麻婆豆腐、里芋の煮物などを食べました

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melon、イチ、江戸っ子、かざん、最近メタボなおやじ、おはぎ、りん、 tanya、

2025/12/28 08:36:19

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、エノキと白菜の玉子とじでした😋

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2025/12/28 08:34:43

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、🍎リンゴ、ナスチーズ焼き、タラの塩焼き（いつもは鍋で食べますが今朝は塩焼き、これもまた美味しい）、梅干（減塩）、

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イチ、けんたまま、おはぎ、いちりん、江戸っ子、みか、りん、エリンギたけのこ、最近メタボなおやじ、

2025/12/28 08:29:16

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おはようございます（＾ｍ＾）/今朝は、🍎リンゴ、ナスのチーズ焼き、タラの塩焼き、梅干、野沢菜、ヨーグルト、味噌汁でごはんを食べました😋

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おはぎ、ひじき、りん、最近メタボなおやじ、

2025/12/28 08:03:07

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りんごパン、ツナサラダ、茹で小松菜、バナナヨーグルト、ホットミルク

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ひじき、りん、最近メタボなおやじ、おはぎ、

2025/12/28 08:03:07

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りんごパン、ツナサラダ、茹で小松菜、バナナヨーグルト、ホットミルク

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ひじき、りん、最近メタボなおやじ、おはぎ、

from: ひじきさん

2025/12/28 07:46:17

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チーズトースト、カフェオレ、ヨーグルト、リンゴ

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2025/12/28 04:44:20

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パンをいただきました

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最近メタボなおやじ、おはぎ、ひじき、あみあやかはる、

from: あみあやかはるさん

2025/12/28 04:44:20

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パンをいただきました

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最近メタボなおやじ、おはぎ、ひじき、あみあやかはる、

from: ムカゴパパさん

2025/12/27 22:21:23

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餃子野菜スープ、キムチ豆腐、ハムさつま芋野菜炒め、もやし卵チャンプル、ご飯

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melon、イチ、かざん、最近メタボなおやじ、おはぎ、りん、江戸っ子、 tanya、

2025/12/27 19:30:53

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今朝は、🍎リンゴ、ミカンを食べました😋

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melon、いちりん、 teruteruwasi、ひじき、テルチャン、かざん、りん、最近メタボなおやじ、

2025/12/27 19:26:31

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今朝は、ヨーグルト（アーモンドとおからパウダー）、野沢菜、油揚げ、ほうれん草、リンゴ、味付け海苔、🍊ミカン、手羽の寄せ鍋などでご飯を食べました😋

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おはぎ、ひじき、テルチャン、りん、最近メタボなおやじ、

2025/12/27 19:23:07

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今夜は、ナスのチーズ焼き、ほうれん草、キュウリの柴漬け、ヤーコン、栃〇の油揚げ、サケの切り身などで晩酌しました😋

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2025/12/27 19:19:39

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tanyaさんへこんばんは（＾ｍ＾）/今夜は、ナスのチーズ焼き、ほうれん草、油揚げ、ヤーコン、リンゴ、落花生などで晩酌しました😋

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melon、イチ、おはぎ、江戸っ子、 tanya、かざん、りん、最近メタボなおやじ、

from: ムカゴパパさん

2025/12/27 18:53:13

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いちりん、テルチャン、 teruteruwasi、最近メタボなおやじ、おはぎ、かざん、りん、

2025/12/27 18:41:25

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朝肉団子スープ、パン昼肉豆腐、なます間食りんごパン夜餅入りカレー、バナナヨーグルト

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最近メタボなおやじ、江戸っ子、りん、おはぎ、

2025/12/27 18:41:25

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朝肉団子スープ、パン昼肉豆腐、なます間食りんごパン夜餅入りカレー、バナナヨーグルト

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最近メタボなおやじ、江戸っ子、りん、おはぎ、

2025/12/27 18:41:25

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朝肉団子スープ、パン昼肉豆腐、なます間食りんごパン夜餅入りカレー、バナナヨーグルト