長政さん 本当に卓球を毎日楽しむ(^O^)/って良い事ですね☆ 練習の時は楽しみながら…でしたが試合で落ち込みモードで 復帰不能と 成る所でした！やっぱり経験された人に 適切なアドバイスを貰えると心強いです(^_-)-☆試合中の力を抜いて ゆとりを持ってプレーする何て 考えもしない事でした！でも 上手い人達の共通した プレー風景ですよね！ビデオや卓球の本など なかなか自分の 解らなくなった箇所は載ってないてすもんね！これからも宜しく〜です
( ^^)Y☆Y(^^ )

ﾋﾟﾝﾎﾟﾝ117さん

>分析して頂いて…確かに！なるほど!!と 思い当たる事ばかりですf^_^;

ハイ、「経験者は語る」と言う言葉通りです(^^ゞ
今でこそ、偉そうに他人にアドバイスさせて頂いてますが、
思い返せば全て自分が辿って来た足跡その物ですから``r(^^;)ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ

短い文章の中で判断していますので、的外れの場合も有ると思います。
その時はご容赦下さい( ^.^)ご( -.-)め( _ _)ん( -｡-)ね( ^.^)

>画面メモにして いつも試合前に確認させて頂きます(^O^)/

私も昔は反省(__;) ノートをラケットケースに入れて試合前に読み直していました。
「試合で大事なのは自分の精神状態だ」というのが分かるまで、長い時間を要しました。
それと「試合を楽しむ」事が出来るようになってから強くなりました。

それまでは（21本勝負の頃）5本リードされたら挽回不能でしたが(#/__)/ﾄﾞﾃ
「試合を楽しむ」様になってからは10本以上リードされても挽回する事も出来る様になりました。（スロースターターだったので）

やっぱり卓球は楽しくやりましょう(^^ゞ

長政

試合の分析して頂きありがとうございましたm(__)m試合中は あっという間に負けるケースが 多くて いつも 頭真っ白で 反省も出来ないほどの緊張でした☆分析して頂いて…確かに！なるほど!!と 思い当たる事ばかりですf^_^;画面メモにして いつも試合前に 確認させて頂きます(^O^)/
初心者域…は まだまだ試合回数 数える程で 正式に打ち出したのは 去年から！今迄 見学ばかりでしたので 卓球にはまったばかりでした☆実際 打った反省を すぐにアドバイス頂ける なんて 天国…とっつてもラッキーです ありがとうございますo(^-^)o

「Re:自分の得意なパターンに持ち込む☆」
ﾋﾟﾝﾎﾟﾝ117さん

>私は 気が付くと台にべったり...
>自然に下がって結構左右散らされた球を拾える様になって来たのですが…

この2つから想像すると、対戦相手は中陣では攻撃を拾われるので
ﾋﾟﾝﾎﾟﾝ117さん前に寄せてから叩く作戦に出ているのかな？と思います。


>肝心なﾄﾞﾗｲﾌﾞが全部ﾎｰﾑﾗﾝ(O_O)自滅型！…何で…どうして…

「練習中は問題無くドライブが決まる」なので、
私が思うに技術的な問題じゃ無い様ですから、
試合中の分析をして見ましょう。

ドライブがホームラン松井55 (∴｀´)/"☆---------o ｶｷｰﾝ! HOMERAN!
これは反撃の時に打ったドライブと理解します。
普通繋ぎのボールでホームランするほどの事は無いハズ。
それに「結構左右散らされた球を拾える様になって来た」と言う事から推測。

先ず、最初の「私は 気が付くと台にべったり」と言う状態から見て、
試合中かなり必死で試合をしている様子が伺えます。
この状態で「反撃のドライブ」を打ったら、相当力の入ったドライブを打ちそうな状況です。

それと「大振り」になっていませんか？
どんな時でも「力み」と「大振り」は禁物です。
練習の時のリラックスした状態で振り抜かないとホームランし易いですね。

試合中に自己分析する精神的余裕は無い様ですが、
ココはひとつ試合運びを1ポイント毎に考えられる様に、
落ち着いた試合を心掛けて見て下さい。
そうしないと、いつまでも「アレ！アレ！アレ！」と思っているうちに試合が終わってしまいます。
ホームランした時、原因を、その時考えて、「力み」「大振り」
「打点の落ち過ぎ」「ラケットの面の出し方」を分析しましょう。

それと、ﾋﾟﾝﾎﾟﾝ117さんは「初心者」の域を既に出ています。
気持ちをもっと上のレベルに置いて、
試合を「駆け引き」
として考えられた方が良いです。

自分の調子が悪い時は、「相手に打たせてミスさせて得点する方法」とか、
「普段の半分くらいの力で打って得点する方法」とか、
例えば、相手の予想より早いタイミングで軽く打つ等
を覚えられた方が宜しいです。

私はいつも、このサークルで頂点打を強調していますが、勝負どころでは頂点前で打って相手のタイミングを外して得点したりします。
試合は「駆け引き」なので競っている時使うワザとか、使うタイミングを見ています。

そのためには試合中、いつでも精神的余裕を持つ様にして、相手の攻撃を外す様に工夫をしないと、いつも苦しい戦いを強いられます。

相手の裏を掻いて得点するのも面白いですよ(^^ゞ

長政

長政さん お返事ありがとうございます(^O^)/
私は 気が付くと台にべったり(´Д`)始めに習った先生の 口癖が 絶対下がるな!!下がると負ける！でした(¨；)で…初心者なので左右散らされて惨敗…のパターンでした！最近ﾄﾞﾗｲﾌﾞを多く使われ 自然に下がって 結構左右散らされた球を拾える様になって来たのですが…肝心なﾄﾞﾗｲﾌﾞが全部ﾎｰﾑﾗﾝ(O_O)自滅型！…何で…どうして…ｶｯﾄ打ちしてもらう時は 決まるのに試合は 自滅…とは…完全にスランプです(T_T)素振りは…ﾎｧﾛﾝｸﾞは…ｶｯﾄ打ちは…と 試合以外は 自信を 持てるのに…肝心な所がダメナンデス(T_T)

「Re:こんばんは(^O^)/」
ﾋﾟﾝﾎﾟﾝ117さん

>どっちが良いのか…どっちも良いのか？

その気持ち分かります(^^ゞ
私が高1の時にウサギ跳びで膝を壊して中陣ドライブを諦めなくてはいけなくなった時の状態です。

ﾋﾟﾝﾎﾟﾝ117さんは前陣と中陣どちらが、好きですか？やりたいですか？
やりたい方（多分中陣ドライブ？）を先ずやってみて、在る程度自分の攻撃パターンを作って、試合を展開してみては如何ですか？

中陣はラリーに持ち込んでフォア、バックドライブを多種多様に操れば殆ど自分のペースに持ち込めます。
その分体力が必要なのでスタミナ勝負とも言えますが``r(^^;)ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ

先ず、やりたい方に決めて得意技（ドライブ）を身に付けてしまえば、あとはシステム練習で攻撃パターンを増やしていけば良いだけです。

自分の得意技を試合中に多く使える様に試合を運ぶ様にする。

私はバックのショートが得意です。（好きです）
そのバックのショートを活かすために、ワザとバック側をガラ空きにする様に台の中央に構えます。
殆どの人はバックを狙って攻めて来ます。
私のバックに球が集まれば私の得意パターンに嵌ります。
私は「バックに来れば、どんなドライブもスマッシュも絶対に返せる」と自信過剰なくらい思い込む様にしています``r(^^;)ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
試合中、如何に自分の得意パターンに持ち込むかが勝負の分かれ道ですから。

長政

今日は 台に付いて相手を威圧した卓球！と 台から少し離れて スマッシュやドライブに 対応出来る中陣の 卓球で 混乱してしまいました(>_<)どっちが良いのか…どっちも良いのか？離れ過ぎると 勝てないとか…頭をいろいろよぎる(?_?)混乱の日でした！

はるＥＸさん

>これらを気をつけながら試してみたところ、けっこううまくいきました。

それは良かったです(^^ゞ
遅いループドライブと速いスピードドライブを身に付けておけば、
卓球の幅が広がりますので、試合展開に有利です。
ドンドン試合で使って得意なパターンを作ってください。

>横回転ドライブの方はまだ試せていないのですが...

これも武器になりますので、練習に取り入れてみてください。
ブロックの上手い人でも取り難いです。

練習頑張ってください。

もう一つの卓球サークルにも、
思い出の画像1枚入れて置きます(^^ゞ

長政

「Re:表でループ」
> 私は裏でループを打つ時は打点を頂点より少し落とし（極当たり前）ますが、表の時は頂点打にしています。
> そして裏の時より速いスイングで真上に（ロビングの時の様に）擦り上げる様に打ちます。

これらを気をつけながら試してみたところ、けっこううまくいきました。

横回転ドライブの方はまだ試せていないのですが、明日の練習で
試してみたいと思います。返信ありがとうございます。

はるＥＸさん

>表ならスピードが生かせていいと思っていたので。

ハイ、表の特徴は速いボールです。当然相手も速いボールを意識しています。
そこへ速いスヒードドライブを打ちに行くと相手の予想通りの展開になります。
速いボールを生かすには遅いボールを使う必要が出て来ます。
そうすれば相手はペースが掴めずに混乱します。

>表でループはあまり使ったことが無い...コツを教えてくれればうれしいのですが・・・。

ハイ、基本的に裏と同じです。私は裏でループを打つ時は打点を頂点より少し落とし（極当たり前）ますが、表の時は頂点打にしています。表の方が裏より球離れが良いので頂点より少し落として打つと山なりにならないで、低めのドライブになり易いのです。

そして裏の時より速いスイングで真上に（ロビングの時の様に）擦り上げる様に打ちます。
速いスイングで打つと相手は一瞬スピードドライブと錯覚するので打ち急いでミスも出易いです。
これはあくまでも私の場合で必ずしも、はるＥＸさんにも共通かどうか判りません。
先ずやってみてください(^^ゞ

>えーと、これって反時計方向でも大丈夫ですか。

ハイ、右利きの人は反時計方向です。

>ドライブを曲げるのも苦手なのですが...

覚えると簡単です。な〜んだ、って言うくらい。
要は横回転を与えてやれば良いだけですので。
打ち方としては、普段よりも手首を下に曲げてボールの外側を擦って打ってください。
ボールに当たる瞬間に下げていた手首を強く元へ戻す方向に振ってやると更に回転が強くなります。
これでボールが曲がって相手コートに着くとバウンドが低く沈んで行きます。
場合によって相手のラケットの下を通過してノータッチで抜けます。

文章だと判り辛いと思いますが、ポイントは横回転ドライブです。


ﾋﾟﾝﾎﾟﾝ117さん

>>読ませて頂きましたが なかなか思う様に身体が動かない(T_T)です！

そうなんです。頭で理解出来ても体が動かないのが世の中ですね(^^ゞ
私なんか足が動かないので、前陣中央にべったり張り付いて、手の届く範囲で勝負してます。

>直接じゃないのが 残念でしたが…宝物で〜す(゜▽゜)やっぱり憧れですね！

私も例の実業団出身の友達に頼んでサイン貰いました``r(^^;)ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ
実業団とか出ている人は顔が広いから凄い人を良く知ってます。
後輩は時々中国に行くので、女子世界チャンピオン3連覇した
王楠のサインを頼んであるのですが、ナカナカ実現しません。(^^ゞ

長政