東筑の会>掲示板
公開
｜
メンバー数:38人
チャットに入る
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: haraさん
2012/06/27 22:17:58
from: こぎさん
2012/09/21 11:01:43
icon
「Re:Re:Re:Re:Re:Re:Re:Re:Re:暑気払い 9/18 」
> さっきの事が段々と判らなくなるお年頃なんです。
> でも昔の事はチョクチョク思い出すんですがね。
同感です。
昨年は 三歩歩いたら忘れてしまってました。
今年は 席を立つ前に忘れてしまう。
どうにかならないものでしょうかねぇ。
それに、片足で立って、反対の脚を後ろに畳んで、ストレッチするとケンケンというまずい状態になってます。
更に、速筋が老化しているので筋トレが課題になっております。
速筋系は自転車ペダル方向と力が異なる場合、鍛えにくいですもんね。
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる