身体障害者の集い ほっかほか クラブ>掲示板
公開
｜
メンバー数:258人
チャットに入る
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
from: ノブピーさん
2022年03月24日 08時41分40秒
icon
おはようございます
おはようございます今朝は快晴まだ寒いけど日中はポカポカになるようです昨日一昨日の寒さにはマジでまいりました今日は一気に桜も開花するかもね午後にでも散策
おはようございます
今朝は快晴 まだ寒いけど日中はポカポカになるようです 昨日一昨日の寒さには マジでまいりました 今日は一気に桜も開花するかもね 午後にでも散策してみようかな
from: みつばちさん
2022年03月29日 22時33分54秒
icon
えーっと 私のルーティーンは「ポイ活」ですかね。（リハビリと全然関係ないですが(o^^o)）
アンケートやレシートを撮影したり色々やってるとポイント（＝お金）が貯まり、溜まったポイントでAmazonやスーパー、コンビニのキャッシュレス決済でお買い物をしています。
トクした気分になるので楽しいですよ♪
1日があっという間です(*^^*)
from: ムギさん
2022年03月29日 09時24分10秒
icon
そうなんです。私も手術すれば治るのかと思ってました。
でも落ち込まずに明るくできるっていいことだと思います。
私は朝いつも足首とふくらはぎを伸ばすために台を使って30分乗っています。
理学療法士さんにおしえてもらいました。
足の痙縮にならないように始めてそのままやっています。でその後足首をうまくはないですが回してます。
皆さんもノブピーさんもルーティンでしてることありますか？
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
サークルで活動するには参加が必要です。
「サークルに参加する」ボタンをクリックしてください。
※参加を制限しているサークルもあります。
閉じる
icon拍手者リスト
Jun、 ノブピー、 かず、