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from: patoさん

2016年03月02日 18時11分45秒

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自分の身体を自分で治す話

皆様、こんばんは。私の感覚では只今2月10日頃なのに、もう3月に入ったんですよねぇ...こんな調子で日々が過ぎて行くのはまずいです(・・;と言いつつ、

皆様、こんばんは。

私の感覚では只今2月10日頃なのに、もう3月に入ったんですよねぇ...
こんな調子で日々が過ぎて行くのはまずいです(・・;

と言いつつ、4年に1度の記念すべき(?)うるう日に捻挫をしてしまいまして。
雪で転ぶ、玄関の階段で後ろに落ちる、に続く第3弾、ゴミ出しの近道で竹の根に足を取られる、です。
おのれ、竹の根めが(-゛-メ)
3度目の正直とはよく言ったもので、遂に負傷しました。
骨折が無かったので良かったものの、覚えてる限りの人生の中で1番痛かったです(ノ_・。)←出産除く病院に行き、帰りはギブスでガンガン足を着いて歩いて帰れるぞ、と思いきや、今はこういう簡単なベルトで固定なんだそうです。
むっちゃ痛さが変わらなかった!
いまだに足が腫れてて肌が瑞々しく見える(>_<)

全治6週間位だそうですが、そんなに旦那を使えるはずも無く...
今日何とか足を着けるようになったけど、高低差はとても無理で外には出られません。
冷蔵庫は空だけど、旦那ひとりで買い物出来るのか?洗濯干せるのか?
野良猫さんはご飯が滞りがちだし...
不安は尽きませんが、どうにか3日間が経過しました。

旦那に家事をお願いするにはいい機会かも知れませんね(^^;


以前に書きたい事があるけど上手くまとまらない、と書きましたが、この「自分の身体を自分で治す」に関する事でした。
でも捻挫ってのは…
時間が経過するのを待つしかないですね(^^;

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from: patoさん

2016年04月11日 13時22分14秒

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皆様、こんにちは(^^)

> 男性の場合の注意点は「温めてはならない○○を両股の間から引き出しておく」←これは怪しい話ね(^o^;

まずはこれに付け足す話です。
股関節の本の注意書きでは「血行がよくなるので、蒸れないように」と書いてあるだけで、「温めてはならない」を付けたのは私です(^^;
傾倒する安保徹博士のどれかの本の中で、「自分がいい気持ちで湯たんぽをずっと抱いていたら性力が落ちた」と書いてあったので、一応付け足しました(^^;
これを読んだ時、なんでやねんの動作で「もういいっしょ!」と安保博士に突っ込みを入れたくなったのはナイショです。
女には理解し難い事ですね(^^;
因みに安保徹博士の病気の治し方は、簡単に言うとストレスを無くして免疫力と自然治癒力を上げる、という感じで、湯たんぽもその一環です。

ところでウチの旦那は平熱が35.6℃あるかないかの低体温で、ある朝試しに測ると35.0℃という「生きてる?」と聞きたくなるほどのやつで、とても免疫力が高いとは思えないのです。
まったく、低過ぎて測るのが楽しみになる位ですよ(・_・|
しかしある朝急ぎの回覧板が来て旦那が隣に届けに行ってくれた事があって、その時体温を測ったら36.4℃!
本当は座りっきりでなく少し動いた方がいいよ、という結論なのだが(-_-)

まぁそんなわけでなので、旦那には冬の間はコタツで湯たんぽを抱かせときました。
最初は抵抗する素振りで頭に来ましたが、「自分の気になる所に当てとけばいいんだよ」と渡すと、やっぱり膀胱の辺りに当ててましたっけ。

やってみると身体にいい事って身体が分かるんですよね。
対処法があるのも心にいいのです。

で、私の骨密度の話は次回に。
話が進まず、すみませんね(^^;

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vivi