ぎっくり腰に50歳になったとたんの50肩とは・・・・気は若くもてても、からだが・・・ですね。その後、調子はいかがですか？

実は、私も2週間ほど前、靴下をはこうと片足あげたとたん、ギクッツ！42歳のときに、ぎっくり腰経験済みやし、再発か！と思ったけど、今回のは、からだのゆがみからくる腰痛らしく、腰痛体操でなおったわ。ホッ・・・
今まで、見栄はって腰痛体操は、ちょっとまだいいわ、て遠慮してたけど、最近「肩こり腰痛予防体操」に目覚めた春です。