ハトポポさん、コメントありがとうございます。
年齢的に代謝が悪く、コレステロールが高くなってきました。
肉が好きで食べていましたが、健康に注意するためには食事に気を付けようと思うようになりました。
過去に料理教室に2年間通いましたが、料理をすることは好きではなく作りませんでしたが、今は時間的にゆとりがあり、レシピを見ればつくることができるのでつくっています。作り出したら美味しくて毎日何をつくろうか、レシピ本を見ることが楽しみになりました。和食は野菜を多く使うので、健康的だと思います。比較的、時間がかからず、簡単な料理を作っています。

こんばんは☆
和食のレシピ本！良いですね＾＾
楽しみながら料理を作れるなんて羨ましいｗ
料理本、最近買ってないな～
私はクックパッドをよく利用しています
簡単に作れるものから手の込んだものまで・・・
（あっ手の込んだものは作りませんよ＾＾；）
見ているだけで楽しいです♪